Middagsgrønnsaker

Å lage mat blir mer og mer givende med årene. Jeg misunner nesten alle som oppdager denne gleden allerede i ung alder. De har et langt spennende matlagingsliv foran seg.

Vi elsker ovnstekte grønnsaker og alt man kan tilføre for nye deilige smaker. I går høstet jeg grønnsakene rett fra kjøkkenhagen.

Trøndersk hylla. De har tålt godt å stå litt tett.
Pastinakken står litt grunnere i år (to pallekarmer istedet for tre), men ser ikke ut til å slite med det.

Jeg hentet:

  • gulrot
  • pastinakk
  • sellerirot
  • kålrot
  • charlottløk
  • knutekål
Sellerirot. Den er litt tidlig å høste, men vi måtte bare ha en smak. Og igjen kan vi konkludere at jeg har satt aaaaaalt for lite sellerirot!! Dette er så godt!
Bittelitt smågnag på kålrota fra noen-som-konkurrerer-i-matfatet. Men ikke noe å bry seg om.

Vi renset og kuttet alle grønnsakene i små staver. Løken tok vi av topp og bunn på og delte dem i to til fire siden de var så små.

Alt ble lagt på en plate med smør med litt rapsolje over. Og så krydret godt med salt, pepper og timian.

Dette ble stekt på varmluftsfunksjon (evt kan man bruke over og undervarme) så lenge at grønnsakene fikk en gylden farge og myknet. TIPS: Vi setter noen ganger på grillfunksjon i noen strakser på slutten fordi vi liker den godt stekte/litt brente smaken på noe av grønnsakene.

Dette er gjerne hoveddelen av måltidet, ca 2/3. Vi har som oftest kjøtt til og gjerne en deilig brun saus laget på stekeskyen fra kjøttet. Bearnaisesaus blir også godt til, men kombinasjonen blir ganske mektig. Om man ikke vil ha kjøtt til, så står også dette seg godt som hovedmåltid. Kanskje med hvitløksbrød til? Eventuelt som det varme innslaget i en god salat, med en god dressing til.

De rå restene kjøres i mikser og gis til hønene. Så innbiller jeg meg at vi får nytte av enda litt mer av vitaminene og mineralene. Kanskje noe av det blir å finne i eggene? Uansett får i hvertfall hønene nytte av det. Det fortjener de.

3 kommentarer til “Middagsgrønnsaker”

    1. Det er kjempegreit :-). Hvis ikke så blir det fort en god del rester igjen som de ikke gidder rive i biter. Og så … kremt… er mine litt bortskjemte og vil helst ha maaaais. Når jeg gjør det slik og så heller mais over eller mikser maisen med, så godtas det meste som «ganske mais» 😀 😀 😀

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.